zaczyna mnie

[...] więc jestem tutaj:) Przeczytałam również większość postów zebranych w dziale odchudzanie, ułożyłam jednodniową dietę na podstawie danych z dobradieta.pl. Zmianę stylu życia zaczynam z nowym rokiem - zapisałam się na siłownię, a domu mam orbitrek. Mam to szczęście, że na siłowni na którą mam nadzieję, będę jednak chodzić, pracuje znany Wam na [...]

[...] antykatabolik a po silce carbo + kreatyna a pozniej bialko itd. to ja mam pytanie bo u mnie to jednak troche dziwnie wychodzi i sam zastanawiam sie czy dobrze robie. trenign zaczyna ok 19.30 trwa min 1.5 godz po treniengu biore Carbo+BCAA. wracam do domu jest ok 21.45 i pije ok 30g bialka serwatkowego, nastepnie jakies pol godz przed snem biore [...]

[...] ból znów się nasilił i nie ustępywał przez 2 godziny. już nie mam do tego sily. nie wiecie co to może być że normalnie nic mnie nie boli a przy jakimś nieodpowiednim ruchu zaczyna napierdzielać jak cholera? ktoś się spotkał z takim czymś? dodam że smaruje od 2 dni całą rękę maścią "muscle et joint rub". Z góry dzieki za odpowiedzi trochę się [...]

[...] wstalem nie az tak bardzo zmeczony, mimo tego ze wstalem o 8:00, zawsze wstaje o 10:00 i to jeszcze spac mi sie chce. Zjadlem sniadanko, lyknolem therme i czuje ze znowu zaczyna sie speedzik. Zastanawiam sie jak mozna na tym wytrzymac miesiac :). Pozdrawiam aaaa i co z ta zgaga, bo normalnie full wypass jest :) Gniew rodzi bol ... tak jak bol [...]

[...] zrobic co by nie zabic kolegi (jesli moowimy o kata w kendo bo w iaido nie ma kolegi). Z tym cytatem to nie wiem bo kendo jednak ma wiele wspoolnego z tradycja ale jak ktos zaczyna cwiczyc kendo "sportowo" i faktycznie walczy z punktami a nie z przeciwnikiem to tak sie dzieje ale zalezy to od czlowieka... nie wiem ile kenjutsu ma [...]

[...] dopóki nie przeczytasz końcówki ostatniego zdania: "... nigdy wcześniej czegoś takiego nie odczuwałem..." na tej podstawie wysnułem wniosek, że to nie jest fizjologia chociaż rzeczywiście, mnie też zaczyna boleć, jak trzymam w górze ręce ale to już autor rozstrzygnie pozdrawiam Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

[...] ktoś z wiedzą medyczną w takim dziale jest bardzo przydatny. Pogrubienia natomiast : moje typy to jak na razie Maniac Gym innych kandydatów nie widze choć ostatnio Mrówa zaczyna gadać z sensem i jak zacznie użyczać nam tej wiedzy medycznej to coś z tego może będzie. btw: mógłbyś czasem wrzucić jakieś opracowania medyczne. The NOTORIOUS [...]

Spoko troche mnie tylko to kolano boli nawet nie wiem kiedy sobie ubiłem no i prawa noga w biodrze ale to akurat wiem z czego , nie wiem czy mi sie dobrze wydawało ale raczej juz tam wymiatacie i nie było początkujących. Przydałby sie ktoś kto zaczyna może Jamer będzie w czwartek. A Ty ile już ćwiczysz? Wici

[...] Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się stara a wrócił Rafał20, więc pewnie moda narazie mu nie dasz Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie

[...] Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się stara a wrócił Rafał20, więc pewnie moda narazie mu nie dasz Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie

[...] Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się stara a wrócił Rafał20, więc pewnie moda narazie mu nie dasz Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie

[...] Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się stara a wrócił Rafał20, więc pewnie moda narazie mu nie dasz Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie

[...] Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się stara a wrócił Rafał20, więc pewnie moda narazie mu nie dasz Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie

[...] Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się stara a wrócił Rafał20, więc pewnie moda narazie mu nie dasz Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie

[...] Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od zeszłego roku na to i pogrub Gokusona w aktualnościach bo chłop się stara a wrócił Rafał20, więc pewnie moda narazie mu nie dasz Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie

[...] kilogramów, pracuję na 96. Mam 188 centymetrów wzrostu (trochę podrosłem przez ostatnie lata). W klacie 128 centymetrów, a bywało, że i 133 miałem, czyli całkiem nieźle. A zaczynałem, wstyd przyznać, od marnych 76 kilo i 38 w łapie. Do tych wszystkich liczb dodam jeszcze jedną: moje życie zmieniło się siedem lat temu. Życie po kuracji nigdy nie [...]

Badr Hari - od następnego roku zaczyna karierę bokserską! Marokańczyk Badr Hari w tym roku zamierza zakończyć karierę kickboxera. Zawodnik z teamu It’s Showtime ma jeszcze kilka propozycji walk. Jego usługami zainteresowani są Japończycy z organizacji K-1 oraz Simon Rutz. Sam zawodnik niewiele myśli o K-1, a o boksie i wyjeździe do Nazeema [...]

W sporcie decyduje zasada: "Nie ważne jakim ciężarem się zaczyna. Ważne jakim się kończy!" Oceniajmy zawodników po zakończeniu przez nich kariery. Nie wcześniej, gdyż każda ocena może być cholernie mylna! Piszę to ponieważ mnie również zlekceważono kiedyś pod względem siłowym. Przedwcześnie... Czas pokazał, że wyżej napisane [...]

[...] wieczornych nocnych, to zdarza mi sie cos podzerac, gdyz jesli kolacja jest o ~20:00, a jest godzina 12 mija kilka godzin od kolejnego posilku, a wiadomo, ze w zoladku zaczyna robic sie pusto. Jako, ze klade sie spac ok. godziny trzeciej, to mysle, ze podzarcie czegos o 12:00 nie bedzie zle, aczkolwiek trzeba dobrac odpowiednie zarelko, [...]

[...] piescia w krtan po czym tamtem zmarl nieco pozniej, jak ty bys sie poczul wtedy co ? Ile bylo historii, ze niby zwykla szamotulka a tu *** mis dostaje w krtan i dusic sie zaczyna po czym umiera. Zastanowcie sie co piszecie albo niech coniektorzy po prostu dojrzeja do niektorych spraw. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / [...]